抑郁症开心方法
来源:美咯(Meilo.cn)
2020-09-30
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问题描述:( 女, 20岁 ) 我得抑郁症已经三年了,因为家庭和学业的压力越来越严重,也在吃药控制但基本上没有开心的时候,抑郁症有可以开心的方法吗?
医生回答
刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
现代研究发现抑郁症开始越来越多的出现在学生中,大学生因抑郁症自杀的人数逐年增加,所以抑郁症不仅应受到社会重视,个人自身也应注意调节自己的情绪,在患上抑郁症后应积极配合医生治疗。并且在日常生活中多参加体育锻炼和活动,让自己转移注意力变得开心,这样才能治愈抑郁症。
2020-09-30