黑芝麻与鸡蛋相克
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 56岁 ) 这两天我一直出现头晕眼花，而且还有腰肌酸软，医生说可以吃黑芝麻进行补充，黑芝麻功效与作用有什么？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
益肝补肾、养血润燥，黑芝麻的营养成分比较高，是一种保健食物，含有丰富的维生素e可以促进细胞的分裂。经常吃黑芝麻可以治疗肝肾精血不足所造成的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软，黑芝麻具有补肝益肾的功效，还可以促进头发的生长。生活中可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆和黑木耳都可以起到补肾。
2022-10-27