吃猪蹄会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 20岁 ) 听朋友说吃猪蹄能够补充人体内的胶原蛋白，有美容养颜的作用，但是我最近在减肥。吃猪蹄会胖吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
长期吃猪蹄会发胖的。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，增加皮肤弹性，延缓衰老，但同时热量和脂肪也较高，偶尔吃猪蹄不会导致发胖，但如果为了补充人体的胶原蛋白，大量的长期食用猪蹄，会使猪蹄中的热量在人体内聚集，导致发胖。因此想要吃猪蹄来补充，可以在中午吃，能够预防变胖。
2022-11-04