黑豆能打豆浆吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 29岁 ) 这一阵子我的精神状况不是很好，注意力减退、头晕耳鸣，听朋友说可以吃黑豆，黑豆能打豆浆吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
黑豆能打豆浆，打成豆浆喝起来更加方便，制作起来也比较简便，打豆浆可以选择黑豆或者是黄豆都可以。能够改善脾气暴躁、记忆力减退、头晕耳鸣等症状。黑豆的营养成分比较丰富，有优质蛋白质也有钾、镁、铁、钙等，喝了之后能够提高免疫力，打成豆浆之后喝起来口感更加丰富。
2022-11-04