喝水涨的体重怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 25岁 ) 我这个人特别的喜欢喝水，最近发现我的体重有些增加，我觉得是喝水的原因，喝水涨的体重怎么减？
医生回答
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
喝水涨的体重可以通过控制饮食或者是减少喝水量的方法来进行减肥，还要多参加户外的运动来控制自己的体重，也可以起到减肥的效果。在生活中尽量不要自己盲目的使用减肥药，可能会出现反弹。也会导致病情加重，会出现腹泻发生，如果平时喝水量比较大，可能会出现尿急尿频的情况，也会影响到白天的工作。
2022-10-12