鸡肝的热量
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 29岁 ) 最近这些日子我的体质比较虚弱，医生说需要吃一些进补的食物，老公买了鸡肝，鸡肝的热量高吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
鸡肝的热量是比较高的，大概每100克鸡肝里面含有121大卡热量，所以在减肥期间尽量不要吃鸡肝。这个里面还有丰富的维生素b2，维生素b2是人体必需的辅酶，维生素可以参与人体多个生化代谢，对细胞增殖和皮肤生长有很重要作用，适当摄入能够增强自身的抗病能力。除此之外，鸡肝对食物毒性有一定解毒作用。
2022-11-04