空腹吃橙子好不好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 25岁 ) 最近是橙子成熟的季节，我平时也比较喜欢吃橙子，担心空腹吃不好。空腹吃橙子好不好？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
空腹不可以吃橙子。橙子中的糖分以及有机酸含量比较丰富，空腹吃橙子会导致胃酸分泌过多，出现胃肠不适的症状，也容易导致消化不良的情况发生，尽量在饭后半小时吃橙子。如果平时经常出现胃不舒服或者消化不良的情况，吃橙子要注意控制量，如果一次摄入过多也会导致胃酸大量分泌。
2022-11-04