什么蔬菜含维生素b
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我上个星期被检查出患有缺乏维生素b，想通过饮食来达到食疗的功效。什么蔬菜含维生素b？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
可以在饮食中适量的吃些白菜和生菜以及芹菜能够补充维生素b。缺乏维生素b通常会导致食欲不振和乏力的症状，甚至也会引起脚气出现，就会表现出脚部有瘙痒和疼痛的症状。需要在医嘱下补充维生素b来治疗，并且也可以结合用治疗脚气的药涂抹在局部，能够达到止痒的效果。
2022-10-12