吃巢蜜有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 41岁 ) 这半年以来我的睡眠质量不好，伴有头痛头晕的症状，医生让我适当的吃点巢蜜来改善，吃巢蜜有什么好处？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
吃巢蜜可以养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾，能起到抗菌消炎。同时可以改善睡眠的质量，保健效果比较好，有利于健康，巢蜜主要是由蜂蜡和蜂蜜组成，里面含有少量的蜂王浆、蜂花粉等成分。睡眠质量不好在晚上睡觉之前可以喝一包纯牛奶，可以改善睡眠的质量，要养成良好的作息时间，保证充足睡眠。
2022-11-04