紫菜蛋花汤可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 25岁 ) 最近两个月的时间发现自己胖了好多，所以想要吃紫菜蛋花汤来减肥。紫菜蛋花汤可以减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
紫菜蛋花汤一般是不能够减肥的，但是里面所含有的热量特别少，不会出现肥胖的现象。在出现了身材肥胖的情况时，可以适量的做些体育运动，能够使身体的热量快速减少，在减肥期间，每天适量的食用紫菜蛋花汤，不仅能够补充身体的蛋白质，而且还不会出现肥胖。就是最好不要吃烧烤以及炸串等油腻的食物，会使脂肪在体内堆积。
2022-10-27