鸡蛋与木耳不能同吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 35岁 ) 今天去妈妈家，妈妈给炒了鸡蛋和木耳，但是这两种食物一起吃可能会引起相克的反应。鸡蛋与木耳不能同吃吗？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
鸡蛋与木耳可以同吃。两种食物结合可以让营养达到丰富，并且还可以提高身体的免疫功能，木耳中有铁元素能够起到养血助炎和容光焕发的好处，能够帮助血液达到净化，有利于起到防治癌细胞生成的作用。如果在炒菜的时候放入太多的盐巴，可能会导致太咸影响到吸收的能力，如果有贫血的症状，也可以适量的吃些木耳，能够起到食疗。
2022-10-12