四十岁男人缺钙的症状
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 40岁 ) 最近经常加班，饮食不是很规律，经常感觉睡眠不好，还总是掉发、身体没力气，是不是缺钙的症状呢？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
四十岁的男人缺钙容易出现腰腿酸软、疼痛、运动乏力。有的人会经常脱发，伴有失眠、入睡困难、容易惊醒等症状。长期缺钙和其他营养物质，会造成身体免疫力下降、体质虚弱，性功能出现障碍，甚至引起各种慢性基础疾病发生。应在医生指导下补充钙剂，平时饮食要注意营养均衡，多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物。
2022-11-04