无花果干增肥还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我平时就比较喜欢吃无花果，但是担心吃多了以后，会使身体肥胖，无花果干增肥还是减肥？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
无花果一般具有减肥的功效，当中通常会含有很多的苹果酸以及柠檬酸，而且含有的蛋白酶也比较多，一般可以起到助消化的作用，并且还可以起到保肝解毒的功能，适当的吃一些不会导致肥胖。但是日常在饮食上尽量少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物，而且还要适当的参加一些运动。
2022-10-27