减肥偶尔吃一顿麻辣烫
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 37岁 ) 最近我的体重上升现象，一直在减肥，特别的想吃麻辣烫，减肥偶尔吃一顿麻辣烫可以吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
减肥偶尔吃一顿麻辣烫大多数是可以的，尽量选择蔬菜类的食物，里面含有大量维生素和微量元素，能够补充体内营养，可以减少油脂摄入，要避免长时间过量食用，有可能会导致减肥受到影响。体重上涨可能是长时间摄入含油腻食物较高，缺乏运动引起的，要及时的进行减肥，可以减少冠状动脉粥样硬化发生。
2022-11-04