芝士酸奶会发胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 20岁 ) 这些天的时间我在减肥，今天妈妈给买回一些芝士酸奶，担心吃多后会发胖。芝士酸奶会发胖吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
芝士酸奶适量的吃通常不会导致发胖，但如果一次性吃的过多后有可能会长胖。在减肥期间，适量的吃些芝士酸奶，可以推动消化病，可以保养肠道菌，还有治疗便秘现象，从而使体内的毒素排出。平时可以经常的做些体育锻炼，能够加快代谢功能和血液循环，并可以分解多余脂肪，达到减肥目的。
2022-11-04