女人什么年龄吃鱼油好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 40岁 ) 最近我感觉皮肤的皱纹有一些偏多，所以想要吃一些鱼油来进行改善，女人什么年龄吃鱼油好？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
女人在40岁左右的时候吃鱼油好。鱼油属于一种脂溶性的维生素，适当的吃一些鱼油能够改善血脂，还可以起到延缓衰老的功效，另外吃鱼油还能够帮助钙剂的吸收，能够预防因为缺钙所引起的关节疾病，但是在吃鱼油的时候一定要谨遵医嘱，在饮食上也要多吃一些营养丰富的食物。
2022-11-04