儿童睡眠时间标准
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 11岁 ) 最近发现孩子每天早上很早就睡醒，担心睡眠不够，想了解儿童睡眠的标准时间。儿童睡眠时间标准是什么？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
儿童睡眠时间标准一般在9个小时到10个小时之间。如果睡眠有不足的情况，可能会影响到白天的精神状态，并且也会影响到正常的集中精神能力，长时间不改善，可能会影响到正常的学习。如果有缺钙的情况，可能会导致睡眠有不踏实的现象，所以最好要在医嘱下通过抽血检查来确诊。
2022-11-04