玉米面会发胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 41岁 ) 我平常最喜欢吃玉米粥了，而且还喜欢吃玉米面做的馒头，但听说吃了后会发胖。玉米面会发胖吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
玉米面适量的食用通常不会引起身体发胖。玉米面内含有丰富的营养，比如碳水化合物以及蛋白质，并且还有膳食纤维及脂肪和糖分等，通常适合各种年龄的人群食用。在食用的时候应搭配新鲜的蔬菜。如果是有糖尿病的患者，可不要食用玉米面做的食物，里面的糖分通常会使糖尿病的尿糖升高。
2022-11-04