吃一包薯片要运动多久
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 28岁 ) 今天我和男朋友在看电影的时候吃了一包薯片，我害怕会导致身体发胖，所以想要做一些运动，吃一包薯片要运动多久？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
吃一包薯片需要运动半个小时到一个小时左右，但也需要根据自身的肥胖程度以及体内代谢的快慢等等综合因素而定。薯片属于一种油炸类的食品，而且含热量是比较高的，如果吃过多的薯片，有可能会出现发胖的情况，还有可能会影响到健康，最好不要经常吃油炸的食品，或者是一次性吃太多。
2022-11-04