花生补血吗是真的吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
5949人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 我生孩子后出血过多，导致出现了贫血的现象，婆婆说吃花生能够补血。花生补血是真的吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
花生补血是真的。但在吃花生的时候，要带着花生红色的皮一起吃，可以补充蛋白质和氨基酸以及多种微量元素和维生素营养，能够加快代谢功能，还能对骨质疏松起到预防的效果，达到较为明显的补钙以及补血的作用。除吃花生外，平时还要多吃些红枣以及桂圆类的食物。
2022-10-27