女性长期吃蒸南瓜好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 31岁 ) 最近一段时间我特别喜欢吃一些南瓜，害怕过多的摄入对身体造成影响，女性长期吃蒸南瓜好吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
女性长期吃蒸南瓜是比较好的，主要是因为南瓜中含有丰富的维生素和果胶，能够起到解毒的作用。同时南瓜中含有丰富的营养成分和微量元素，可以补充体内所需要的营养，从而增强自身的免疫力。特别是在早上适当的吃一些南瓜，还可以降低血压和预防糖尿病的发生。
2022-11-04