10岁儿童减肥计划表
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 10岁 ) 我家的宝宝比别人的宝宝吃的比较多，最近出现了肥胖的情况，而且感觉总是有些吃的比较多，又不爱运动，想要减肥，10岁儿童减肥计划表？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
10岁儿童减肥计划表主要是控制下饮食，增加体质的锻炼，而且不能够通过药物的方法进行减肥，出现儿童的肥胖，可能是饮食太过丰盛，平时要减少零食的摄入，不要吃些膨化的食品，不要喝碳酸类的饮料。在饮食方面一定要减少暴饮暴食的习惯，一定要坚持运动，才能达到减肥的目的。
2022-10-27