血糖高花生米能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 39岁 ) 我平时很喜欢吃花生米，但是这两天我的血糖有些升高，医生让我注意饮食，血糖高花生米能吃吗？
医生回答
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
血糖高一般是可以吃花生米的，血糖高不是什么东西都不能吃，而是要适当的吃，花生米本身含有丰富的营养，能够提供人体所需的能量，还能对人体的胃起到保护的作用。血糖高的人每天就是花生米的量要小于50克，要避免吃油炸的花生米，这样热量会很高，会使血糖增高，血糖高的人要注意控制饮食。
2022-08-23