红豆薏米水什么时候喝最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 31岁 ) 最近这半年的时间身体比较疲乏，医生说我是湿气重，可以喝红豆薏米水来祛湿气。红豆薏米水什么时候喝最好？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
红豆薏米水一般在早上喝最好。红豆薏米水能够利尿消肿，去除身体湿气，如果患者有口臭以及口干舌燥，并伴有腹胀或者是肢体乏力的情况，可以每天适量的喝，可以很好的缓解湿气。最好在晚上睡觉之前不要喝，有可能会使夜间出现尿频的症状，不利于睡眠，白天运动量比较大，能够帮助身体代谢。
2022-10-27