年纪轻轻为什么老忘事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近一段时间总是忘事情，做事情丢三落四，我想知道是怎么回事。年纪轻轻为什么老忘事？
医生回答
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
年纪轻轻总是忘事情，可能是长时间睡眠不足，保持精神状态变差引起。如果长时间精神焦虑或精神压力大，就会引如果长时间精神焦虑或精神压力大，就会引起睡眠不足，所以在做任何事情时，都不能完全进入状态，从而形成老是忘记的情况发生。通常保持充足的睡眠后，精神进行调节能够改善。
2022-08-23