先祛湿还是先补气血
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-02
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问题描述：( 女, 23岁 ) 近半年来，我身体的湿气比较多，而且气血也有些不足，想要去治疗。先祛湿还是先补气血呢？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
先祛湿在补气血会比较好。在祛湿的时候，可以适当的吃些赤小豆和冬瓜以及南瓜，这些食物能够帮助缓解，也尽量不要让患者长时间在潮湿的房间里面待，可以适当的去晒太阳。在补气血的时候，可以吃些党参和炒白术以及山药，这些食物不仅可以帮助补气血，还可以健脾。
2023-02-02