黑米和什么一起煮补肾
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-26
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问题描述：( 男, 36岁 ) 因为我最近总是会出现腰膝酸软的情况，医生说我患上了肾虚，所以我想吃一些黑米调理，黑米和什么一起煮补肾？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
黑米通常可以和小米或者是枸杞等食材一起煮，可以起到补肾的功效，并且还可以起到明目的作用，而且适当的这些黑泥还能够起到开胃益中的功效，并且也能够补充身体所需要的蛋白质或者是维生素。如果有肾虚的情况，最好可以配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗，或者是做成一些比较温补的食物。
2022-10-26