褪黑素吃20年
来源：美咯(Meilo.cn)
2020-09-30
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问题描述：( 女, 45岁 ) 我最近失眠很严重，有个人说让我吃褪黑素，可以助眠，他说自己吃了20年的褪黑素，这有可能吗？
医生回答
肖伟荣
副主任医师
湖南省人民医院
褪黑素不可能服用20年，因此褪黑素是不可以长期服用的，长期褪黑素会导致患者对于褪黑素有很大的耐药性以及依赖性，同时还会导致内分泌失调，对身体非常不好，很容易引起一系列的副作用，所以是不能服用褪黑素20年的。适当服用褪黑素对于治疗失眠有很好的效果。
2020-09-30