怎么减少黑色素的产生
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 34岁 ) 最近我发现我的皮肤变得越来越黑，而且还会有斑块，后来才知道是黑色素比较多，怎么减少黑色素的产生？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
减少黑色素的产生首先要注意做好防晒，在出门的时候可以适当的涂抹一些防晒霜，或者是采取物理的方法进行防晒，一般能够有所改善，并且也可以多吃一些含有维生素c或者是维生素e比较多的食物，比如火龙果或者是猕猴桃。其次要注意保持健康的生活习惯，避免经常熬夜。
2022-10-12