吃什么消除痘痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 22岁 ) 和我在同一个寝室的同学脸上长了特别多的痘痘，老师说食疗也能够去除痘痘。吃什么消除痘痘？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
出现痘痘平时可以吃些含有不饱和脂肪酸多的食物，比如木瓜以及雪梨，还有柠檬这些食物里面的不饱和脂肪酸可以有效的调节皮肤的状态，而且里面所含有的维生素能够帮助痘痘消除。平时尽可能的吃些绿叶蔬菜，能够清热泻火，可以预防和减少痘痘反复发作。平时最好不要吃辣椒，还有烧烤等刺激性的食物，会加重痘痘生长。
2022-10-12