中医治疗失眠症的十种疗法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 44岁 ) 这两天我总是会出现失眠难以入睡，翻来覆去还会有头晕的症状，可能是失眠证，失眠症怎么治疗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
失眠症可以口服谷维素的药物，也可以使用营养神经和镇静安眠类的药物进行缓解，还要对患者进行心理治疗。放松心情多沟通，释放心中的压抑和不安改善失眠的症状，在晚上睡觉前也可以热水泡脚缓解疲劳，促进睡眠，喝一杯热牛奶。失眠症通常是由于精神和心理因素引起的，精神压力过大，情绪过度紧张。
2022-10-27