正常人鹅蛋几天吃一个
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-20
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问题描述：( 女, 24岁 ) 鹅蛋的营养价值特别的丰富，这两天我想要吃鹅蛋，鹅蛋的味道也很好吃，正常人鹅蛋几天吃一个？
医生回答
郝宝顺
副主任医师
中山大学附属第三医院
正常人可以每天吃一个鹅蛋，鹅蛋的营养价值特别的丰富，里面含有多种的矿物质以及维生素，蛋白质以及不饱和的脂肪酸。鹅蛋的味道比较粗糙，可以蒸熟或者是煎着吃。平时的饮食要营养全面，才能有利于健康，要多吃粗纤维和维生素丰富的食物，补充体内的营养物。
2022-10-20