青春期孩子晚上很难入睡
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-02
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问题描述：( 男, 15岁 ) 最近我家孩子出现了晚上不能入睡的症状，经常到很晚还没有办法入睡，青春期孩子晚上很难入睡怎么回事？
医生回答
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
青春期孩子晚上很难入睡有可能是最近的压力过大所引起，也有可能是我{体内缺钙所导致。如果孩子体内缺钙就有可能会导致植物神经系统的身份，可能还会伴随着腿抽筋的症状，另外如果环境太冷、太热或者是太干燥都有可能导致睡眠障碍的症状，在晚上睡觉之前要给孩子服用一杯热牛奶能够改善睡眠质量。
2023-02-02