什么酸奶益生菌好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 43岁 ) 最近这段时间我总是出现便秘的现象，想要服用酸奶达到改善的目的。什么酸奶益生菌好？
医生回答
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
采用传统方式发酵的酸奶，通常益生菌较好。益生菌在人体当中起着非常重要的作用，能够有效的使肠道健康得到较好的保值，并且对于营养的吸收也能达到较好的作用。如果肠道菌群失衡会造成便秘的现象，的补充能够达到缓解便秘的作用，并且在进入人体后还可以有效的抑制肠道炎症。
2022-10-12