产后跳绳漏尿怎么恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2020-09-30
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我生完二胎好几个月了，想通过跳绳的方法来减肥，但是今天跳绳的时候发现自己漏尿。产后跳绳漏尿怎么恢复？
医生回答
陈春燕
主任医师
湖南省人民医院
产后跳绳漏尿可以在平时做提肛动作，利用提肛的过程来增加局部肌肉的活动，使产后漏尿的现象得到改善。妇女产后跳上漏尿是因为盆底肌松弛，会影响患者的生活，如果通过提肛训练流量现象得不到缓解，要去正规的医院挂泌尿外科，及时就诊。平时一定要注意饮食营养，适当的参加体育锻炼，够帮助增强抵抗力。
2020-09-30