火龙果和黄瓜能一起吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
10433人阅读
问题描述：( 男, 30岁 ) 这两天由于天气过于干燥，我的饮食不规律，出现了便秘症状，我买了些火龙果来缓解症状，火龙果和黄瓜能一起吃吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
火龙果和黄瓜通常不能够一起吃，会破坏维生素c成分，不利于营养吸收。如果出现了便秘症状，可以适当的吃些火龙果，因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅排出。同时里面含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质能够补充机体所需营养，还可以起到降低胆固醇以及减肥作用。
2022-11-04