南瓜可以天天吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 6岁 ) 我的女儿很喜欢吃南瓜，无论是蒸制的南瓜还是熬粥的南瓜，我想知道可不可以天天吃。南瓜可以天天吃吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
南瓜其实再习惯也不要天天吃。虽然南瓜还有丰富的营养，但南瓜属于热性食物，天使用的话，可能会使内滋生湿气，而且南瓜的色素在长时间使用的话，可能会引起皮肤发黄的情况。不论任何食物，在食用时应该搭配营养并且合理地使用，每周可以吃2到3次，才能使营养均衡。
2022-11-04