水煮鸡蛋的功效与作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 64岁 ) 我的奶奶最近一段时间身体比较虚弱，听别人说吃水煮鸡蛋可以提高身体的免疫力，水煮鸡蛋的功效与作用？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
水煮鸡鸡蛋中含有大量的蛋白质和胆固醇以及钙铁磷等多种矿物质，对起到强身健体的作用。具有补脑养血的效果，提高免疫，适合老人和虚弱的患者，但是在平常生活中不要吃鸡蛋过多，因为鸡蛋难以消化。会增加消化道的负担，同时也还会出现恶心还有呕吐和腹泻的症状。
2022-11-04