柠檬相克的食物
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述:( 女, 34岁 ) 我平时就比较喜欢吃柠檬,但是担心会出现食物相克对身体健康造成影响,柠檬相克的食物是什么?
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
柠檬相克的食物一般包括有海鲜或者是牛奶以及胡萝卜,海鲜和牛奶中通常会含有的蛋白质比较多,如果和柠檬一起吃,很有可能会破坏掉蛋白质,从而影响到营养的吸收。胡萝卜和柠檬一起吃,很有可能会导致维生素c的活性消失,不利于人体的吸收以及利用,而且柠檬也尽量不要和山楂一起吃。
2022-11-04