柠檬相克的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我平时就比较喜欢吃柠檬，但是担心会出现食物相克对身体健康造成影响，柠檬相克的食物是什么？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
柠檬相克的食物一般包括有海鲜或者是牛奶以及胡萝卜，海鲜和牛奶中通常会含有的蛋白质比较多，如果和柠檬一起吃，很有可能会破坏掉蛋白质，从而影响到营养的吸收。胡萝卜和柠檬一起吃，很有可能会导致维生素c的活性消失，不利于人体的吸收以及利用，而且柠檬也尽量不要和山楂一起吃。
2022-11-04