一运动就打哈欠是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 这些日子我只要在运动之后就会出现打哈欠的症状，而且感觉四肢非常疲惫，一运动就打哈欠是怎么回事？
医生回答
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一运动就打哈欠可能是耗氧量大，也可能与长期失眠有关。由于在运动过程中的耗氧量是非常大的，会使体内的供氧量不足，从而引起打哈欠症状。打哈欠属于一种正常生理状态，能够促进机体大量吸入氧气，从而改善运动后缺氧。在运动后如果出现了严重的供氧量不足，参加就需要及时进行休息。
2022-08-23