女性备孕每天跑步半小时
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-02
8201人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 从上半年开始我就一直在备孕，而且还有每天跑步半小时的习惯，女性备孕每天跑步半小时好处是什么？
医生回答
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性备孕每天跑步半小时好处有增强抵抗力。在怀孕以后跑步不要过快，同时也要避免其他过于激烈的运动，最好选择舒缓的运动。现在备孕期间需要注意阴部清洁卫生，每天需要用温开水进行清洗。能够防止妇科疾病发生，也可以提高怀孕几率，对于女性最好要在排卵期间过性生活。
2023-02-02