晚上吃一次烧烤胖几斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我减肥很长一段时间了，今天和朋友约吃饭的时候选择了烧烤，晚上吃一次烧烤能胖几斤？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
晚上吃一次烧烤能胖几斤，具体会根据个人的吸收情况和吃的多少来决定。在减肥期间最好不要吃烧烤以免造成脂肪增多出现自身肥胖，吃烧烤还会加大减肥难度。烧烤属于一种比较常见的食物，其中含有大量盐分和油脂在之后，有可能会造成体内脂肪堆积以及自身肥胖。
2022-11-04