苦瓜籽能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近我一直都在家吃苦瓜子，这几天有些浑身乏力，还伴随着头晕，恶心的症状，苦瓜籽能吃吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
苦瓜籽是可以吃的，跟水果是一样的，也可以凉拌吃或者是炒着吃，可以起到清热去火、美容养颜的效果，而且苦瓜是属于凉性的食物，对肠胃不好的患者要避免使用长时间的食物，可能会导致腹胀，腹泻也会出现恶心呕吐的情况。苦瓜中含有丰富的矿物质和多种的维生素、蛋白质特别是维生素c比较突出。
2022-11-04