韭菜鸡蛋饺子升血糖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 50岁 ) 最近的血糖有点高，什么都不敢吃，今天想要吃韭菜鸡蛋饺子了。韭菜鸡蛋饺子升血糖吗？
医生回答
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
韭菜鸡蛋饺子通常情况下是不会增长血糖的。韭菜中所含的挥发油还有硫化物质是具有辅助降血糖的，以及韭菜里含有的钙镁锌是促进血液循环，可以起到降脂降糖的作用，而且韭菜中含有的纤维比较高，吃多了可以尽快的把血糖降下来。在平时的生活中，血糖高的人可以多吃些粗纤维，来有助于控制血糖。
2022-08-23