每天喝鲫鱼汤胖了20斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 21岁 ) 自从髌骨骨折后，每天都喝鲫鱼汤，每天喝鲫鱼汤，我已经胖了20斤了，这样对身体有害吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
过多的饮用鲫鱼汤，会导致油脂过剩，引起肥胖，长期以往会对身体有害。建议要注意均衡饮食，鲫鱼汤虽蛋白质含量高，但每天也应摄入纤维素、蛋白质，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，如可以多吃猕猴桃、苹果、梨子、西瓜、芹菜、莴笋等食物。髌骨骨折后应注意积极治疗，休息时应该抬高患肢。
2022-11-04