黑豆茶可以每天喝吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 33岁 ) 最近一段时间我总是会出现食欲下降和脾胃虚弱，别人说可以喝黑豆茶，黑豆茶可以每天喝吗？
医生回答
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
黑豆茶是不可以每天喝的，因为黑豆中含有大量的蛋白质会影响对铁的吸收，长期喝容易引起缺铁性贫血。可以每周喝2到3次左右，黑豆水是一种补益的食物，具有温补脾肾的功效，还可以促进头发的生长，有延年益寿的功效，通常用于治疗男性肾虚。生活中需要多参加体育锻炼，可以提高身体的免疫力。
2022-08-23