女生长高的有效方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
5722人阅读
问题描述：( 女, 15岁 ) 我和孩子的爸爸个子都不矮，最近我家孩子出现了身体停止生长，女生长高的有效方法是什么？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
女生长高的有效方法是补充钙质和蛋白质、调节体内激素水平、多做一些户外运动等。女生的身高和遗传基因还有营养状况是有着一定关系的，在孩子身体生长发育期间要做到营养均衡，还要定时给孩子补充钙剂，能促进骨骼的生长和发育。在孩子生长发育期间，最好不要喝碳酸饮料或者是长时间熬夜。
2022-11-04