香菇韭菜能同吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 59岁 ) 我平时喜欢吃香菇，也喜欢吃韭菜，但这两种食物从来没有一同吃过，担心会有影响。香菇韭菜能同吃吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
香菇韭菜能同吃。这两种食物一起吃不会相克，也不会损失彼此的营养，韭菜中的膳食纤维比较丰富，经常吃能够起到日常通便的作用，另外韭菜还可以壮阳。香菇中含有丰富的微量元素，对人体健康有益，经常吃还可以起到补钙以及养肝的作用，这两种食物都对人体健康有非常大的好处。
2022-11-04