经常喝绿茶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近我晚上睡觉的时候经常会喝些绿茶，这几天出现了失眠的症状，经常喝绿茶对身体会有哪些危害？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
经常喝绿茶可能会影响正常的睡眠质量也可能会出现浑身乏力的情况。长时间喝绿茶会导致体寒以及风寒的现象，因为绿茶是一种寒性的物质，会对女性健康会有很大的影响。尤其是在晚上睡觉的时候尽量不要喝茶，适当喝绿茶是可以的，绿茶中有丰富的茶多酚，身体没有出现疾病的时候，可以适当的喝些绿茶。
2022-11-04