新鲜龙眼的功效和禁忌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 23岁 ) 最近一段时间我出现了贫血的现象，总是会有头晕的症状，听别人说吃龙眼可以补血，龙眼的功效是什么？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
益气补血、增强记忆，龙眼是一种含糖量比较高的水果，容易被人体直接吸收转化成葡萄糖。可以改善自身贫血和久病体弱，龙眼可以增强自身的记忆力，含有丰富的蛋白质和微量元素促进细胞的生长，缓解疲劳，在生活中不要吃太多的龙眼。因为容易出现上火，要注意饮用量。
2022-11-04